Gerincnyújtó pad

A gerincnyújtó pad, ill. inverziós pad, másnéven denevérpad használata díjmentes más szolgáltatások igénybevétele esetén

A gerincnyújtó pad kifejezetten hát-és gerincproblémákkal küzdők számára nagy segítség. Kiválóan enyhíti a megterhelt hát fájdalmait függetlenül attól, hogy a felhasználó ülő, vagy állómunkát végez. Használhatjuk megelőző-, illetve terápiás célokra egyaránt, természetesen orvosi konzultáció mellett. Túlterhelt testrészeink, porckorong és csípőízület enyhítésére is alkalmazhatjuk. A gerincnyújtó pad jótékony hatással van a vérkeringésre, s a denevérek lógásához hasonlatos lógás fejjel lefelé teljesen biztonságos. Ez a pozíció jótékony hatással van az izomfeszülésre, fájdalmakra egyaránt.

Segítségével lelógathatjuk saját magunkat a lábunknál fogva, melynek következtében gravitációs irányváltás jön létre a testünkben így a nyirokfolyadék, amelynek eddig magától kellett emelkednie lentről, hogy a mellkasi nyirokcsatornába bekerüljön az most könnyen kitud áramolni. A nyirok rendszer az érrendszerünkkel szorosan együtt működik. A vér az ereken keresztül eljut a sejtekhez, majd a sejtekből bekerül a nyirokkeringésbe. A nyirokrendszert nevezhetjük testünk szennyvízcsatornájának is és legfőbb feladata a védekezés a baktériumokkal, vírusokkal szemben. További feladata még az oxigén szállítás, és a káros anyagok kiszűrése, eltávolítása, illetve nagyobb zsírsejteket is szállít, amelyeket a vérkeringéssel nem tud mozgatni a testünk. Amikor egy fertőzés jön létre a nyirokrendszer számos más mirigyünkkel együtt működve felpörögnek, beindulnak és megpróbálnak mindent megtenni azért, hogy az adott baktériumot vagy vírust eltávolítsák a testünkből. Ahhoz hogy a nyirokrendszer és a hozzá kapcsolódó szervek hatékonyan tudjanak működni fontos, hogy a nyirokfolyadék az áramaljon az erekben a testünkben, tehát ne legyen pangás. A nyirokhálózatban 500-600 nyirokcsomó található, melyek baktérium virusszűrő egységként működnek. Legfőbb feladatuk, hogy megállapítsák, hogy a testünkben van e valamilyen fertőzés, majd ha valamilyen kórokozót beazonosítottak jeleket küldenek az adott mirigyhez, hogy az adott mirigy fehérvérsejteket, antitesteket, ölősejteket, t- sejteket termeljen az adott baktérium vagy vírussal szemben. Amikor felvannak dagadva a nyirokcsomóink az az jelenti, hogy a nyirokrendszer beazonosított valamilyen fertőzést és éppen küzd vele, azaz felgyülemlettek a nyirokcsomókban a limfociták ,tehát a védekező sejtek. A nyirokcsomóknak az is a feladata, hogy megpróbálják a csomón belül tartani a kórokozókat, hogy az ne terjedjen el a testben, mint egy ketrec. A nyirokrendszer fontos kapcsolatban van a lépünkkel, olyannyira, hogy akár nevezhetjük a legnagyobb nyirokcsomónknak is. A lép eltávolítja illetve újra hasznosítja a nem kívánatos vörösvérsejteket, feladata az is hogy kiszűrje a vérből a szervezetbe bekerülő kórokozókat, és egyfajta vérkamraként is működik, pl. ha valami miatt testünknek több vérre van szüksége, pl. vért veszítettünk egy balesetben, a lépünk kiereszti a vért az erekbe, ha pedig valami miatt leszűkül a vérszükségletünk eltárolja a felesleges vért. Fontos tudni a nyirokrendszerről, hogy nincs saját motorja, saját pumpáló rendszere, mint pl. az érrendszernek a szív. Tehát a nyirokfolyadékot nem keringeti egyik szervünk sem. A nyirokfolyadékot elsősorban az izommozgatással tudjuk keringetni. Tehát ha valaki nagyon keveset mozog pl. egész nap ülő munkát végez, az hosszútávon mindenképpen csökkenti a nyirok keringését. Ennek későbbi állapota a nyirok pangás. A nyirok nedv felgyülemléséhez vezet a szövetek közötti térben és kialakul a nyirok ödéma, ami duzzanatokkal, fájdalmakkal, a bőr megvastagodásával járhat. A túl szorosan felhelyezett melltartó a nyirokerek, nyirok csomók összehúzódását okozhatja, ami megakadályozza a normál vízelvezetést és hosszútávon növelheti a fibrocisztás mellszövet vagy akár a mellrák kialakulásának esélyeit.

Ellenjavallt: többek között a keringési betegségek, az agyi keringési problémák, a légzőrendszer működésére kihatással lévő betegségek, operációt követő állapotok, várandósság.